ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มลภาวะสะสมอยู่ภายในอากาศและสภาพแวดล้อมที่ทำให้มีความชิ้นสูง เป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวมากมายตามมาทั้ง สิวผด ผื่นขึ้น รวมไปถึงผิวหนังอักเสบ

ในตอนนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ ลากยาวไปจนถึงเดือนตุลาคม ความชื้นที่มีอยู่ในอากาศในช่วงหน้าฝนนั้นทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะของเราอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

การดีท็อกซ์ผม เป็นวิธีการที่จะช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ พร้อมล้างสารพิษตกค้างบนเส้นผมออกไป อีกทั้งยังช่วยเสริมเกราะป้องกันให้เส้นผมของเรายังคงสวยและแข็งแรง แม้จะต้องเจอกับมลพิษมากแค่ไหนก็ตาม

หลายคนสงสัยว่า สระผมทุกวันดีไหม ซึ่งคำตอบนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ สภาพแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล แล้วผมแบบไหนควรดูแลสระผมยังไง วันนี้ภูมิพฤกษามาแนะนำวิธีดูแลเส้นผมแต่ละประเภทกันค่ะ

หลาย ๆ คนมักจะมีความเชื่อเรื่องฟันหลากหลาย บางอย่างผิดบางอย่างถูก และความเชื่อเหล่านี้จะทำให้มองข้ามและละเลยการดูแลช่องปาก ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันในระยะยาวได้

รู้ว่าไม่ดีต่อฟัน แต่ก็ยังอยากกิน หากต่อต้านไม่ได้ก็จงเข้าร่วม รับประทานอาหารยอดนิยมติดอันดับทำลายฟันอย่างไรให้เป็นมิตรกับช่องปาก ภูมิพฤกษามีวิธีกินดี ๆ มาฝากกันค่ะ

ต้องฟันขาวห้ามฟันเหลืองความเชื่อเหล่านี้ทำให้คนเราไม่มั่นใจที่จะยิ้มหรืออ้าปากคุยกับใคร แต่ว่าโดยปกติสีฟันธรรมชาติของคนเราแล้วนั้น ไม่ได้มีความขาวสว่างมากนัก แต่ละคนก็มีเนื้อสีฟันที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของแต่ละคนด้วย เนื่องจากเนื้อฟันที่ถัดเข้าไปจะมีสีเหลืองอ่อน เมื่อฟันเริ่มสึกด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เคลือบฟันก็จะเริ่มสึกเข้าไปทีละน้อยให้ฟันมีความเหลืองมากขึ้นเพราะผิวฟันเรามีความบางลงเรื่อย ๆ นั่นเอง

ถ้าหากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดพอ กระเพาะของเราจะต้องรับภาระในการย่อยอาหารมากขึ้น ยิ่งอาหารที่ย่อยยาก เช่น เนื้อสัตว์ กระเพาะจะต้องหลั่งกรด และมีการบีบตัวที่มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง ท้องอืดหรือท้องเฟ้อตามมา

อากาศยังคงอบอ้าวตลอดเดือนเมษายน ไปเล่นสงกรานต์สาดน้ำก็แล้วยังไม่หายร้อน ลองหันมาดื่มน้ำสมุนไพร ที่มีสรรพคุณช่วยดับกระหายแล้วยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย วันนี้ภูมิพฤกษามาแนะนำสมุนไพร 6 ชนิด ที่มีสรรพคุณเป็นเครื่องดื่มดับกระหายกันค่ะ