5 ผลไม้ทานแล้วผิวแข็งแรง สู้แสงแดด สู้แบคทีเรีย

Last updated: 25 เม.ย 2565 | 1244 จำนวนผู้เข้าชม |

5 ผลไม้ทานแล้วผิวแข็งแรง สู้แสงแดด สู้แบคทีเรีย

ผิวแข็งแรง คือผิวที่มี Skin Barrier หรือปราการผิวที่แข็งแรง มีทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์และช่วยทำให้เซลล์ผิวยึดเกาะกันแน่น ผิวจะชุ่มชื่นเปล่งปลั่ง ไร้ปัญหาผิวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ผิวแพ้ง่าย ผิวมัน ผิวแห้งกร้านหรือปัญหาสิว ความหมองคล้ำ และริ้วรอยต่างๆ วันนี้เราจึงอยากแนะนำ ผลไม้ที่ทานแล้วจะช่วยให้ผิวแข็งแรง เรียกได้ว่าสวยจากภายในสู่ภายนอกกันเลยทีเดียว มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1.กล้วย อุดมไปด้วยสารโพแทสเซียมส่งผลดีทำให้ผิวสุขภาพดี
2.แตงโม อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ E จึงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง
3.มะละกอ มีวิตามินเอและเอนไซม์ปาเปน ที่จะช่วยกักเก็มความชุ่มชื้น
4.ส้ม วิตามินซีในส้มช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีการสร้างคอลลาเจน
5.ทับทิม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพ

Tip : นอกจากบำรุงจากภายในแล้ว ขอแนะนำ >> โลชั่นบำรุงผิวสารสกัดทับทิม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอย ผิวอ่อนแอ

ภูมิพฤกษา สวย สุขภาพดี มีความสุข โลชั่น โลชั่นทับทิม โลชั่นสมุนไพร โลชั่นภูมิพฤกษา ภูมิพฤกษา สวย สุขภาพดี มีความสุข โลชั่น โลชั่นทับทิม โลชั่นสมุนไพร โลชั่นภูมิพฤกษา

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

5 ผลไม้ทานแล้วผิวแข็งแรง สู้แสงแดด สู้แบคทีเรีย

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

6 เคล็ดลับ ฟื้นฟูผมหนาง่าย ๆ ทำเองได้

เคล็ดลับดูแลผิวรับมือกับภาวะฝุ่น PM 2.5

แสงแดดทำร้ายเส้นผมมากกว่าที่คิด

แปรงฟันเวลาไหนบ้าง ถึงจะดูแลช่องปากได้มากที่สุด